Neurologie Wien

Regelmäßiger Ausdauersport, Pilates und Rückentraining haben ebenso wie Stressbewältigungsstrategien eine große Wichtigkeit in der Prävention. Vor allem durch Pilates können Fehlhaltungen vermieden bzw. korrigiert werden, das stabilisierende "Muskelkorsett" aus tiefer…

2016 ist da

Werte PilatesTeilnehmerInnen 2016 ist da... Ich freue mich auf ein neues Trainingsjahr…! Neue Themen biete ich Euch an: Ab Jänner-März liegt der Schwerpunkt in der "Osteoporoseprävention", der Zug des Muskels am…